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お店の紹介

伸ばす行為は人間の本能。「カラダ変わる。」

一人で行うストレッチや、マッサージでは届かない不快ポイントにアプローチできるのが「コアバランスストレッチ」
トレーナーに身体を預け、完全脱力状態でのストレッチ。
筋肉に対する独自技術で、「体幹」や左右バランスを整え、運動効果を体感できます。
コアバランスストレッチを行い、体質改善の習慣をトレーナーと共に身につけ、今後の生活で肩のつらさや腰の痛み、その他身体の不調に「ならない身体づくり」を目指していきましょう。